Orthopedic insoles กับ valgus deformity ของเท้า

คนต่างเดินรูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยน–เหมือนกันปรากฏการณ์ในหมู่คนของลูกสาวของคุณ ในการปรากฏตัวขอ orthopedic pathologies อยู่ในสนามฟุตคนอื่นอยู่ตลอดเวลากำลังประสบความเจ็บปวดอยู่ในที่ขาและในทุกย่างก้าวคือให้เขากับดัก

อาการของแบฟุตและคนอื่นที่คล้ายกันอาการเห็นภาพหลอนบ้างสามารถทำการยกเลิกหรืออย่างน้อยพวกเขาลดความเข้มถ้าคุณใช้พิเศษ insoles แนะนำโดยหมอ-แพทย์โรคกระดูก การใช้เป็นอุปกรณ์จะย่อเล็กสุดความเครียดที่ข้อต่อและทิชชู่ของเท้า delaying สถานที่ก่อสร้างของ degenerative โพรเซสในฟุต

Valgus และ varus deformity ของเท้าที่หลักอาการ

ในทุ variants ของบ้าเปลี่ยนแปลงในกระดูกและข้อต่อของสิ่งก่อนสร้างของเท้าออกเหมือนกัน valgus หรือ varus deformity น ที่สุด characteristic วามสามารถของคุณสมบัติของพวกนี้ที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่ระหว่างพวกเขาเป็นอย่างนั้นกับ valgus จากแผนกเวชศาสตร์ของหน้าแข้งคือ displaced เล็กน้อยภายใน(ขา X-รูปร่าง)และ markedly deflected outwards นเนื่องจากขาดูเหมือนจะเป็นโอ-รูปร่าง

hallux valgus

Hallux valgus เป็นมาพร้อมกันโดยที่ gradual เส้นโค้งของนิ้วแล้วก็ละเมิดกฎเสบียงและทั้งหมดที่เหลือของนิ้วเท้า

จะต้องสงสัยในการพัฒนาของ hallux valgus สามารถอยู่ในที่ที่ปรากฏตัวของช่างเป็นอาการ:

  • การเปลี่ยนรูปร่างของนิ้วดึงมันเพื่อข้างนอก;
  • ที่รูปลักษณ์ของกระดูกอยู่คนแรกนิ้ว;
  • ค้อนรูปร่างของคนอื่นอีกนิ้ว(สังเกตุการณ์ที่ซับซ้อนของ hallux valgus);
  • ข้อความเจ็บปวดเท้า;
  • เหนื่อยบ้างเลยหรองเท้าแม้แต่กับเดินสั้นๆ;
  • ปัญหากับการเลือกของรองเท้า(รองเท้ามันแน่ในส่วนของถุงเท้า)ได้

Varus deformity เป็นมาพร้อมกันโดยเป็นเส้นโค้งกษะและยัง arches ของเท้า สำหรับนี่จากแผนกเวชศาสตร์จะต้องหยุด"หาย"อยู่ข้างใน การโหลดอยู่บนเท้า uneven ปกติบริงๆข้างนส่วนหนึ่งของคนเดียวนะ

เป็นเรื่องจริง clubfoot เป็น congenital เชื้อโรคค varus เท้าเป็นส่วนใหญ่ได้ก่อตั้งขึ้นในเร็ววัยเด็กอยู่ใต้ลอิทธิพลของ precipitating ปัจจัย ที่สุด characteristic อาการของเท้าคือ:

  • นิ้วมือเป็นอยู่ตลอดเวลาใน flexed ตำแหน่ง;
  • หน้าส่วนหนึ่งของเท้า deviates ภายใน;
  • คุกเข่าลงอ้อนตอนที่เดินไม่เลิกมันได้เต็มที่;
  • หน้าแข้งเป็นโอ-รูปร่าง

ในที่สุดก็เพื่อแสดงให้เห็นที่การวินิจฉัยคือวิกลจสามารถเดียวที่ผู้เชี่ยวชาญหมอสูติฯหล่อนหลังจากรตรวจสอบเพื่อนและการวินิจฉัยคือวิกลจน

ทำให้ deformation ของหยุด

ที่ทำให้ของ hallux valgus ในเท้า:

  • hereditary ปัจจั;
  • transverse platypodia;
  • บาง endocrine จากแผนกเวชศาสตร์;
  • osteoporosis น

จาก valgus จากแผนกเวชศาสตร์ห้าครั้งมากกว่าดูเหมือนจะมีผลต่อผู้หญิงเมื่อเทียบกับผู้ชาย นี่คือวัน congenital จุดอ่อนของเนื้อเยื่อกระดูกของฟุตเช่นเดียวความจริงที่ว่าหญิงมากมายชอบรองเท้ากับส้นสูงนะ

deformation

Varus deformity อาจจะเกิดขึ้นอยู่ภายใต้อิทธิพลของเรื่อสาเหตุ:

  1. แย่\เพราะเป็นโรคกระดูกอ่อนและอีกเรื่องเกี่ยวกับการเผาผลาที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่ซึ่งในลดกระดูกความหนาแน่น;
  2. ทางพันธุกรรมแนวโน้มที่จะเป็นอย่างนี้มา;
  3. แบเท้า;เท้าการบาดเจ็บที่;
  4. นานใส่อึดอัดแน่นรองเท้า

Varus จากแผนกเวชศาสตร์เกิดขึ้นอีกบ่อยครั้งในเด็กแต่ตอนก่อนวัยมันมันง่ายกว่าที่จะกำจัดมันได้

ในปริญญาของ deformity

ที่รูปลักษณ์ของ hallux valgus ที่แท้จริงถึงขนาดนั้นหรอกครังของโรคตัดสินใจบนพื้นของขนาดของมุมมองได้ก่อตั้งขึ้นระหว่างนิ้วเท้าและ metatarsal กระดูก มีสามองศาของ valgus จากแผนกเวชศาสตร์:

  1. คนแรก:โดยตรงในมุมนั้นได้ถูกเพิ่มขึ้น deformation ของม้วนอันเอ็นคือรู้สึกอินกับเคลื่อนที่มี subluxation ของเท้า;
  2. ที่สอง:คือวินิจฉัยว่า displacement ของข้อต่อและเส้นเอ็นรอบตัวในบริเวณนิ้วโป้งไง;
  3. ครั้งที่สามและกระดูกและเกือบทั้งหมด connective อนเนื้อกลายเป็นสอ่อนแอไปหน่อยซึ่งเป็นมาพร้อมกันโดยคอสร้างความเจ็บปวดส่งผลกระทบกับบริเวณนี้

Deformation ยังแบ่งออกเป็นสามคนระดับ:

  • เบาและ supination deformity ของเท้าไม่ทันทั้งหมอัตราการของ 10-15 องศางเท้าสามารถเป็นคุณยังจิ้นรึเปล่า?ถอนคำฟ้ต้องปกติธรรมดาๆของตำแหน่ง;
  • โดยเฉลี่ย:ตำแหน่งมุมมองช่วงจาก 15 หน่วยเป็นองศาซึ่งจะอายุ 30 หน่วยเป็นองศาซึ่งแต่ส่วนประกอบของ clubfoot ยังคงเป็นไปได้ที่จะถูก;
  • หนัก:มุม exceeds 30 ข้อค deformation กลายเป็นที่มั่นคง,มันเป็นไปได้ที่จะถูกต้องแค่บางส่วน

โรค prevention ใช้ orthotic insoles

สำหรับการรักษาของฟุต deformity ดีพอ orthotics น พวกเขาอนุญาตไม่เพียงแค่ต้องเพิ่มระดับของปลอบโยนตอนที่เดินได้และย่อหายเจ็บแต่ก็ยังต้องหยุดโพรเซสของโรคพัฒนาการได้

โพรเซสของเลือกของทางการแพทย์ insoles ควรจะเข้าหาอย่างระมัดระวัง ก่อนแล้ว foremost,คิดซะว่าเป็นของโรคที่ต้องการ orthopedic คำแนะนำที่ถูกต้อง ที่สำคัญเลยว่าส่วนหนึ่งเป็นปริญญาขอแสดงของความเจ็บป่วย

กับ valgus แนะนำจากแผนกเวชศาสตร์ต่อไปนี้ประเภทของ insoles:

  • การรักษาอร์สฝึกถูกออกแบบมาเพื่อแก้ไขเปลี่ยนรูปร่าง arch ของเท้า พวกนี้ผลิตภัณฑ์ต้องค่อนข้าง rigid รูปแบบคือปกปิดเท้าจ้างที่ต้องการตำแหน่งของทั้งหมด cartilage น แนะนำให้ใช้สำหรับใช้กับ orthopedic รองเท้า;
  • preventive–ปรับใช้ที่มาเร็วไปสู่ขั้นของ hallux valgus น พวกเขาสามารถถูกใส่ให้มันกับบู footwear;
  • การรักษาและ prevention-พวกเขาสร้างขึ้นจากเครื่องหนังหรือพิเศษผ้านะ ผลิตภัณฑ์นิดหน่อ springy ไม่ใช่ด้วยแน่นบีบเท้า ช่าง insoles อาจจะออกแบบโดยผู้เล่นและชินกับเรื่องพรองเท้านะ

นอกจากเต็มขนาด orthopedic ผลิตภัณฑ์มี insoles ที่หายตัวไปข้างหน้าส่วนหนึ่ง ช่างอุปกรณ์ยังมี curative คุณสมบัติของ. พวกเหนือบู insoles–ไม่ต้องการสำหรับการเลือกของผลิตภัณฑ์ขนาดนี้ ที่เพิ่มมานอกเหนือจากที่ insoles จะใส่แม้แต่กับคนส่วนมาเปิดรองเท้าเพราะพวกเขาไม่สามารถมองเห็นได้จากข้างนอก

ในบางคดีมันอาจจะแสดงใส่คนพิเศษรองเท้าเล็กๆ orthopaedic อุปกรณ์อร์สฝึกถูกออกแบบมาเพื่อที่อยู่ของท้องถิ่น orthopaedic ปัญหา พวกนี้ผลิตภัณฑ์เป็นแนะนำให้ใช้สำหรับส้นรองเท้าอะไรที่กระทันหันแล้วก็สำหรับใช้ในรองเท้ากับรู้สึกอินกับ rigid ส้น

Insoles สำหรับฟุต deformation อร์สฝึกถูกออกแบบมาเพื่อหมุนภาพทั้งเท้า,รวมทั้งคุกเข่าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องนะ เพื่อจุดประสงค์บางอย่างใช้พิเศษ insole ที่ส้นเท้าริงๆข้างนส่วนหนึ่งต้องพิเศษ thickenings น นี่ออกแบบอนุญาตให้คุณต้องให้แนบเป็นสิ่งที่แนบมาด้วยเท้าเพื่อที่ต้องการรูปร่างดี

วิธีที่จะเลือก orthotics

ตอนที่ตัดสินใจยังไงต้องเลือก insoles กับ valgus deformity ควรจะเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำคัญที่สุดคำแนะนำของฉันแน่นอนดอน:

insoles
  1. จ่ายให้ความสนใจขนาดของ insoles นก่อนตรวจดูความยาวของคุณเหยียบเข้ามาในเซนติเมตรง เพื่อกำหนดความยาวของตีควรจะวางไว้บนแผ่นงานของหนังสือพิมพ์แล้วตัดให้รอบครอบๆเส้นต่อเนื่องกันสำหรับเขียนน่ะ หลังจากเรื่องนี้คุณต้องการที่จะวาดเส้นบนแผ่นงานกับ&ซ่อน/แสดงเลเยอร์...อยู่ในสถานที่ที่ความยาวของรู้เป็นคนสูงสุดของและเลือกแบบเส้นต่อเนื่องมัน นี่คือที่ต้องการดัชนีขนาดของ;
  2. ในกรณีของสงสัยในความถูกต้องขอ determining ค่าของเท้าก็คือดีกว่าต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สอง-ขอทริปเปิ้ลขนาดและให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการซื้อขายของ insoles;
  3. บาง insoles เป็นกออกแบบเพื่อที่พวกเขาอาจจะถูกตัด–ในกรณีนี้คุณสามารถซื้อเล็กน้อยที่ใหญ่กว่าขนาดกริดรอนตีความยาว;
  4. สำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการที่จะเลิกใส่รองเท้ากับส้นรองเท้าคุณควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ทำให้ขนเครื่องหนังสอดท่อและพิเศษแผ่นโฟมไว้;หากเป็นคนที่น้ำหนัก exceeds 100 kg มันจะดีกว่าจะให้การปรับแต่งต้องอยากพลาสติกรองเท้า;
  5. เป็นเบาหวานเพราะติดอยู่ในที่ขอแนะนำสเลเยอร์ insole น Orthopedic อที่เพิ่มมานอกเหนือจาก therapeutic ลูกเล่นเหล่านี้ผลิตภัณฑ์ปกป้องแผลพุพองและรอยเปิด sores นั่นเป็นคนที่อันตรายมากเมื่อได้รับ endocrine จากแผนกเวชศาสตร์;
  6. ในขณะที่ hallux valgus ดีเครื่องหนังหรือรู้สึก insoles กับ orthopedic ผล;
  7. พนักงานที่มียางยืนอยู่(hairdressers,sellers,etc.) แนะนำหนักดีขึ้นเฟรมของผลิตภัณฑ์;athletes แสดง frameless insoles;ลูกกับ valgus จากแผนกเวชศาสตร์จะเหมาะกับ insoles ร้างของ thermoplastic แล้วก็ผลิตภัณฑ์กับ insoles และอีกส่วนประกอบนะ สุดท้ายรุ่นของ insoles ต้องดีขึ้นในตำแหน่งที่ถูกต้อกับหมอเสียหน่อย

ที่สำหรับกิจกรรมพิเศษและให้เกิดประสิทธิภาพของใช้ orthopedic insoles

กับที่เหมาะสมการเลือกของ insoles และพวกเขาปกติใช้การรักษาลูกเล่นจะเกิดขึ้น ที่สำคัญที่สุดคือตามนายได้เปรียบอะไรบ้างและเปลี่ยนแปลงค่าเป็นบวก:

  • เป็นการชะงักงันเรื่องของ arch ของเท้าดังนั้นการช้าลงและต่อมหยุดต่อ deformity กับ valgus จากแผนกเวชศาสตร์;
  • diseased เล็กๆมีข้อต่อที่ของฟุต gradually กลับมาที่ที่ถูกต้องตำแหน่ง;
  • เปลี่ยนรูปร่างและข้อหาโค้งเท้า gradually แก้ไขเรื่องแล้วไปที่ถูกต้องรูปแบบซึ่งมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำคัญสำหรับ valgus เท้า;
  • การโหลดบน soles ของฟุตก็กลายเป็นมากกทิ้งเครื่องแบบ\n เปลี่ยนมันหายไป calluses,corns และอีกอแม;
  • minimizing อันตรายจาก improper หรือ excessively แน่นรองเท้านเรื่องโปรแกรมของอาการช็อค absorbing insoles;
  • จัดการวามเจ็บปวดระหว่างเดินโดยงลดจำนที่โหลดอยู่ที่เท้าและคุณสมบัติของฤดูใบไม้ผลิและ orthopedic ผลิตภัณฑ์;
  • ปรับปรุงลอเลือดที่ขายมันลดจำนอาการบวมของฟุต

ที่สำหรับกิจกรรมพิเศษของสวม orthotic อุปกรณ์จะเป็นยิ่งกว่า noticeable ถ้า insoles ใน valgus deformity หรือจากแผนกเวชศาสตร์ให้เลือกขึ้นมาหลังจากที่ปรึกษากับหมอเสียหน่อย ผู้เชี่ยวชาญมาแล้วจะแนะนำมากที่สุดที่เหมาะสมสำหรับเป็นปัจเจกบุคคลคนไข้คนรุ่นของการบำบัดรองเท้าแทรที่จะช่วยเพิ่มความเร็วการกู้คืน.

ฝึกซ้อมกันสำหรับฟุตบ hallux valgus

ในการปรากฏตัวขอ deformations แนะนำต่อไปนี้ฝึกซ้อมกัน:

  1. flexion ฟวิ่งแอนด์โลนแต่พลาดและโดนส่วนขยายของหยุดหนี 20 ครั้งสำหรับแต่ละเท้า;
  2. หมุนรองเท้าอยู่ในแวดวสำหรับ 20;
  3. squats กับผู้สนับสนุนคุณต้องซ่อถือต้องการทางเดิน,ทำให้แน่ใจว่าเท้ายังคงถูกกดลงไปอยู่บนพื้น

Hallux valgus คือถูกรวดเร็วโดยต่อไปนี้ฝึกซ้อมกัน:

  • เดินเครื่องมือทาสีอยู่บริงๆข้างนอนั้นคงภายในด้านของคนหยุด;
  • ตัวเลือกเดินเท้างั้นบนส้นสูง;
  • เดินไปบนสะเทือน,uneven ปรากฎตันเท้าเปล่า คุณสามารถเดินอยู่บนพิเศษรองจานที่เคยเดอร์กำลังวีนแตกใส่ฉันทรายชายหาดตรึงบนทุ่งหญ้าอยู่ในธรรมชาติ;
  • เกาะกับเท้าของวัตถุเล็กๆนอนอยู่บนพื้น. สามารถเป็น decomposed อยู่บนพื้นผิวด้านบนของปุ่มกด ballpoint ปากกายิบดินสอและจากนั้นพยายามที่จะจับและเลี้ยงดูพวกเขาโดยนิ้ว;
  • ascent-descent บลิงลูกกรง–เยี่ยมออกกำลังอยู่ใน hallux valgus น

การแสดงของพวกนี้ฝึกซ้อมกัน,และการใช้งานของช่างสวยอุปกรณ์ที่ orthopedic insoles จะช่วยเพื่อย่อเล็กสุดความเจ็บปวดและความเร็วการรักษาระหว่าง deformation ของฟุต

เยี่ยมสำหรับกิจกรรมพิเศษสำหรับคนไข้สามารถนำและเท้าวดซึ่งคุณสามารถแสดงด้วยตัวเอง,แต่เธอดีกว่า–ด้วยความช่วยเหลือของคนอีกคนหนึ่งอย่าทำลงไป ด้วยความช่วยเหลือขวดวามเคลื่อนไหวขยายหน่อยเลือดไหลก็กำจัดกล้ามเนื้วามตึงเครียดอยู่ที่ขาเธอเพื่อให้เธออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องนะ

ซับซ้อนการรักษากับการใช้ของ orthopedic appliances และคุณภาพสูงรองเท้าจะเพิ่มความเร็วในการกู้คืนซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำคัญสำหรับเด็กและ adolescents น Orthopedic insoles กับ valgus deformity ซื้อคุณภาพดีกว่างั้น-รู้จัก manufacturers น Branded ผลิตภัณฑ์สุดท้ายอีกแล้วพวกเขาจะมีผลเป็นมากก noticeable น เมื่อเวลาเริ่มที่การปรับแก้ของ orthopedic ที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่สามารถเร็วจะประสบความสำเร็จในส่วนบวกผลและรักษาสุขภาพของตัวเองหรือลูกชายของลูก

29.08.2018